Événements à venir
Covid19 - Confinement - Déconfinement : Gestion du stress et des émotions grâce à la respiration et l'autohypnose.
Sat, Jun 20
Evènement en ligne - Webinar
Jun 20, 2:00 PM – 4:00 PM
Evènement en ligne - Webinar
Covid19, confinement, déconfinement; Gestion du stress et des émotions. Prendre un moment pour soi et apprendre à gérer son stress! Programme : -Présentation en quelques mots du stress et son fonctionnement - la cohérence cardiaque : Objectif : Apprendre à gérer son stress ses émotions.
ATELIER STRESS ET EMOTIONS : CONNAITRE - APPRIVOISER - MAITRISER grâce à la COHERENCE CARDIAQUE et l 'AUTO-HYPNOSE
Sun, Jun 14
Velvet Yoga
Jun 14, 2:00 PM – 4:00 PM
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
ATELIER STRESS ET EMOTIONS : CONNAITRE - APPRIVOISER - MAITRISER grâce à la COHERENCE CARDIAQUE et l 'AUTO-HYPNOSE -Présentation en quelques mots - Cohérence cardiaque - Auto-hypnose - De la pratique, de la pratique...
Atelier de méditation de pleine conscience guidée 3/3
Sun, May 10
Velvet Yoga
May 10, 2:00 PM – 6:00 PM
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
Ce cours fait suite à l'atelier de découverte de méditation de pleine conscience du 24/11/2019 et du premier cours de méditation guidée du 19/01/2020. Il peut être suivi sans avoir participé aux cours précédents.
Atelier Respiration et Gestion des émotions
Sun, Mar 22
Velvet Yoga
Mar 22, 2:00 PM – 4:00 PM
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
Cours faisant suite à l'atelier découverte "gestion du stress et des émotions grâce à la respiration" du 30/11/2019. L'atelier peut être suivi sans avoir participé aux ateliers précédents. Objectif :Apprendre à gérer ses émotions grâce à la respiration.
Atelier de méditation de pleine conscience guidée 2/3
Sun, Mar 15
Velvet Yoga
Mar 15, 2:00 PM – 4:00 PM
Velvet Yoga, 1 Rue Grégoire de Tours, 57000 Metz, France
Ce cours fait suite à l'atelier de découverte de méditation de pleine conscience du 24/11/2019 et du premier cours de méditation guidée du 19/01/2020. Il peut être suivi sans avoir participé aux cours précédents.
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Consultations :

 

Metz , Lorraine 

Saint-Leu, La Réunion fin 15/06/2019